2012学年早锻炼安排
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
一年级 |
立跳 |
耐力 |
柔韧 |
仰卧起坐 |
短绳 |
二年级 |
耐力 |
柔韧 |
仰卧起坐 |
短绳 |
立跳 |
三年级 |
柔韧 |
仰卧起坐 |
短绳 |
立跳 |
耐力 |
四年级 |
仰卧起坐 |
短绳 |
立跳 |
耐力 |
柔韧 |
五年级 |
短绳 |
立跳 |
耐力 |
柔韧 |
仰卧起坐 |
场地安排
立定跳远区 跑道 长跑练习区 短绳区 仰卧起坐区 小操场 柔韧练习区 教 学 楼